Сообщения

Сообщения за март, 2012

Арахис во время беременности грозит астмой ребенку

Регулярное употребление продуктов из орехов (в частности, арахисового масла) во время беременности способствует развитию астмы у ребенка. К такому выводу пришли голландские ученые по результатам исследования с участием почти трех тысяч беременных женщин и детей в возрасте до восьми лет, сообщает American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. [[MORE]] Руководитель исследования Саскиа Виллерс (Saskia M. Willers) и ее коллеги из Утрехтского университета изучили данные о рационе питания беременных женщин, полученные в ходе опроса участниц. Наблюдения за появившимися на свет детьми велись в течение восьми лет. Ученые собирали сведения об их рационе питания, а также регистрировали случаи развития астмы. Сопоставив данные, исследователи выяснили, что при ежедневном употреблении арахисового масла и других продуктов из орехов во время беременности риск развития астмы у ребенка повышался более чем в полтора раза. Ежедневное употребление фруктов, напротив, несколько (на 18%) уменьшал...

Основные правила ухода за вашими волосами

Из всего набора процедур ухода за волосами мытье является самым важным, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. [[MORE]] Вопрос о частоте мытья является сугубо индивидуальным: от каждодневного мытья волос до одного раза в 8-10 дней. Правило здесь одно – мыть волосы нужно так часто, как вам это необходимо. Тем, кто постоянно использует средства для укладки (муссы, гели, лаки), рекомендуется мыть волосы каждый день, так как остаток этих средств на волосах загрязняет их и утяжеляет, возникает характерный неприятный зуд кожи головы. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными. Мыть волосы шампунем рекомендуется два раза. Это связано с тем, что при первом намыливании удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Не следует мыть волосы как слишком горячей, так и слишком холодной водой. Оптимальная температура воды 35-45 градусов, причем ...

Как действует бразильская эпиляция

Многие века существует понятие депиляции и украшения интимной зоны. Уже в древнем Востоке женщины удаляли волосы для гигиены, а в Греции, Риме и Египте больше уделялось внимание эстетической стороне. Но чаще всего это делали только состоятельные люди, которые это могли себе позволить. [[MORE]] В более позднее время интимные стрижки пошли в массы и начали набирать популярность в 60-х, в период сексуальной революции, когда в моду начали входить открытые купальники, а люди все чаще посещали нудистские пляжи. Для того чтобы говорить предметно, давайте опишем что такое бразильская эпиляция бикини и как ее делать. Бразильская эпиляция – это глубокая эпиляции области интимной зоны с оставлением рисунка или узкой полоски на лобке девушки. Также существует понятие голливудская эпиляция, но тут идет полная эпиляция всей зоны глубокого бикини. Во всяком случае, чаще применяя одно из этих понятий, люди говорят об одном и том же, только оперируя разными словами. Интимные прически не являются данью ...

Как подкорректировать ваш рацион

Диетологи уверены, что именно завтрак является неотъемлемым приемом пищи для человека. Дети и подростки, которые завтракают каждый день, демонстрируют более высокие показатели умственных способностей. Соответственно повышается и их успеваемость. [[MORE]] Более того, как утверждают стоматологи, зубы людей, которые едят по утрам, менее подвержены кариесу. Ведь в рацион завтрака часто входят творог, кисломолочные продукты, овощи, которые богаты кальцием. Случается, что люди, которые плотно ужинают перед сном, предпочитают не завтракать. Все же лучше изменить время приема пищи и не наедаться на ночь, тогда аппетит с утра вас не покинет. Если же вы не собираетесь отказываться от поздних ужинов, пейте по утрам зеленый чаи или всевозможные соки. Во время завтрака не желательно переедать. А это вполне возможно, если вы принимаете пищу перед телевизором, компьютером, поэтому постарайтесь проводить утреннюю трапезу в спокойной обстановке за аккуратно накрытым столом. Красочная посуда и разноцвет...

Как быстро привести в порядок ногти

Привести свои руки в порядок можно за 15 - 20 минут, смотря любимую передачу или слушая музыку дома. [[MORE]] Придайте нужную форму своим ногтям, используя пилочку, а затем необходимо хорошо разогреть руки. Для этого подогрейте на водяной бане любое растительное масло и добавьте несколько капель лимонного сока. Опустите туда свои руки на 5-7 минут. Через это время кожа станет мягкой и будет легко поддаваться удалению кутикулы или обрезанию щипчиками. Ваши руки готовы. Осталось их только украсить. Для этого полагайтесь на свой вкус. Вы можете приобрести набор для французского маникюра, где уже есть липкие полосочки, и два лака — белый и бежевый. Френч можно сделать не просто белым, но и выложить его блестками или мелкими камнями. А если вы любите дизайн ногтей, то вы можете использовать готовые трафареты — наклейки, которые сверху желательно закрепить прозрачным лаком. Если у вас творческие наклонности и тем более есть навыки в изобразительном искусстве, то вы сможете без труда разрисов...

Cоветы израильских диетологов

По мнению израильских диетологов, злоупотребление едой - не что иное, как полное несоответствие между разумом и действием, потреблением и потребностями организма, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Подпорченная фигура - не самое страшное последствие избыточного веса . Это еще и расстройство периферического кровообращения и лимфообращения, различные нарушения обмена веществ, в том числе желчекаменная и мочекаменная болезни, сахарный диабет. Плюс к этому возможному “букету” болячек - пониженная сопротивляемость организма к различным возбудителям инфекционных и гнойно-воспалительных заболеваний, дыхательные недуги. Впрочем, всего этого можно при желании избежать. Главное, не отчаиваться, потому что похудеть может каждый. Только не надо спешить. Оптимальная скорость потери веса - 2-3 килограмма в месяц. Израильские медики рекомендуют строго учитывать совместимость продуктов . К примеру, мясо, яйца, сыр можно сочетать с зелеными овощами, но не ст...