MOYMIR

Любой физический труд, пусть даже не значительный, можно превратить в процесс жиросжигания. Ведь каждая женщина мечтает о стройности и желает быть красивой, но из-за нехватки времени полноценно заниматься специальными программами у нее не получается. [[MORE]] И тут приходит на помощь маленькая хитрость – делать все то же, что и всегда, но с немножко другой амплитудой. Существует несколько советов, которые помогут Вам избавить от лишних калорий. 1. Любая робота по дому может оказать намного больший эффект, когда Вы будете отдаваться чуть больше, чем обычно. Проявите больше любви, больше усилий, а результат не заставит себя долго ждать. 2. Для лучшего эффекта процесса жиросжигания нужно укрепить, усилить те мышцы, которые выполняют всегда наибольшую работу. Это, в основном, бедра, спина, живот. Поэтому пара дополнительных упражнений по утрам лишними не будут. 3. Повсеместная физическая деятельность. К примеру, Вы смотрите любимый сериал, но во время просмотра обязательно покрутите шеей и...

Гастрит — общепринятое понятие, которое уже давно используется для обозначения таких разных по своему течению, и изначальному происхождению воспалительных процессов, слизистой оболочки вашего желудка. [[MORE]] При первичном поражении слизистой оболочки, гастрит считается самостоятельным заболеванием, поскольку возникает сам по себе. Если же гастрит вызван, какими то внешними возбудителями, будь то инфекция или интоксикация, то он считается вторичным. В природе существует две основных формы гастрита: Хронический гастрит и соответственно острый гастрит. Хронический – Когда атрофия слизистой оболочки прогрессирует, или перестраивается по своей структуре, говоря понятным языком видоизменяется. Острый – Гастрит который протекает с воспалительными процессами и изменениями. При чрезмерном употреблении алкоголя, бывает ещё Алкогольный гастрит. От чего же может возникнуть такое заболевание как гастрит? Нервны, не правильное употребление пищи, курение, алкоголь и т.д. Если у вас в организме, уро...

Сергей Лебедев | Президент группы компаний Свитчайлд, член Европейского Общества Репродуктологов и Эмбриологов рассказывает, насколько целесообразен запрет переноса более двух эмбрионов при ЭКО. "Не так давно прошла информация о том, что правительство Москвы планирует запретить столичным клиникам при проведении процедуры ЭКО перенос более двух эмбрионов. Объяснение - младенческая смертность в результате многоплодных беременностей является одним из основных факторов увеличения показателя младенческой смертности. [[MORE]] Но Благотворительный фонд "Формула Рождения" считает, что данное решение является поспешным и принятым без учета реальной статистики младенческой смертности. Так, по данным Российской Ассоциации Репродукции Человека (РАРЧ), с учетом количества родов детей, зачатых при помощи ЭКО в 2010 году в России (9508), а также среднего темпа увеличения этого показателя за последние 3 года (18,75%), расчетное количество "ЭКОшных" родов в 2011 составляет 1129...

Каждая женщина покупает ювелирное украшение, чтобы подчеркнуть красоту своего лица, шеи, зоны декольте, рук. [[MORE]] Прежде чем отправиться в магазин, определите, каким типом лица вас наградила природа. Подобная информация укажет вам кратчайший путь к совершенству. Подойдите к зеркалу, откиньте волосы назад, соберите их в пучок и вглядитесь в изображение. Если вы обладательница мягких линий, вам следует остановить свой выбор на жемчуге, янтаре, камнях с мягкими контурами. В случае, когда на лице ярко выражены углы, четко видны скулы, подойдут модели с гранеными камнями, прямыми линиями. Нижеследующие рекомендации помогут совершить покупку, исходя из особенностей контуров вашего лица: Для круглой формы лица. Отдайте предпочтения легким, вытянутым по вертикали серьгам. Это могут быть серьги-цепочки, серьги с кулонами, или в форме капли. Таким образом, вы зрительно удлините лицо. С этой же целью следует надевать длинные V и U-образные ожерелья, цепочки. Избегайте больших круглых моделей ...

Всего лишь полчаса времени один раз в неделю вполне достаточно, чтобы привести свои ножки в порядок с сделать домашний педикюр в комфорте собственного дома. Домашний педикюр делается очень просто – вам будет необходим всего лишь минимальный набор инструментов – пилочка, ножницы, апельсиновая палочка и пемза и немного терпения и желания. [[MORE]] Итак, делаем шаг за шагом домашний педикюр: 1. Для начала надо распарить ноги в горячей воде в большом тазу. В воду для ванночки для ног надо обязательно добавить мыло и соль, чтобы кожа на ступнях быстро размягчилась. Ноги надо держать в горячей воде около 20 минут. 2. Теперь надо взять ножницы и подрезать ногти по прямой линии, не вырезая уголки. Уголки ногтя, особенно на большом пальце нельзя вырезать, так как может начать расти вросший ноготь, который будет причинять массу неудобств. 3. Теперь надо взять пемзу и счистить ороговевший слой на ступнях. Тереть ступни пемзой надо очень энергично, не бойтесь, если кожа покраснеет. Но если вам с...

У современного человека есть проблемы с пробуждением по утрам. Здоровый человек при правильном распорядке дня должен после пробуждения утром чувствовать прилив энергии, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но если встав с постели, долго не получается избавиться от сонного оцепенения и разбитости, тогда необходимо изменить рацион питания. Специалисты считают, что некоторые продукты помогут вернуть бодрость и энергичность. Одним из лучших и доступным всем «поставщиков» бодрости по утрам является обыкновенная вода. По мнению ряда специалистов человек выпивает воды гораздо меньше, чем это необходимо, в свою очередь, обезвоживание в организме порождает усталость. Чтобы помочь проснуться своему организму, специалисты рекомендуют выпивать сразу после пробуждения стакан воды. [[MORE]] Ещё есть хороший продукт, который заряжает бодростью, это шоколад. Популярное во всём мире лакомство способствует выработке эндорфинов, которые повышают запас энергии. К тому же с...

Австралийские ученые выяснили, что одной из причин ранней близорукости у детей является не только длительное созерцание экрана телевизора или монитора компьютера, но и нахождение в замкнутых помещениях.В качестве примера сотрудники Австралийского национального университета привели ситуацию с учениками религиозных школ в Израиле, которые вынуждены проводить много времени в классах, тщательно изучая сакральные тексты. В результате проблемы со зрением появились у 80% учеников, в то время как в обычных образовательных учреждениях этот показатель не превышает 30%. [[MORE]] По мнению исследователей с Зеленого континента, еще одним фактором, способным вызывать близорукость, являются особенности рациона. В частности, зрение ухудшает пища, содержащая много очищенного крахмала. Вместо нее эксперты рекомендуют соблюдать режим правильного питания и выбирать блюда, содержащие морковь и чернику, пишет Кроме того австралийские ученые призвали резко сократить время пребывания детей в замкнутых помещен...

Не надо игнорировать разные принадлежности из секс-шопа, ведь они могут не только разнообразить вашу сексуальную жизнь, но и помочь раскрыть сексуальность. Список вспомогательных сексуальных средств очень разнообразен. [[MORE]] Начиная от разнообразных моделей вибраторов, колец для пениса, вагинальных шариков, ароматизированных массажных масел, надувных пластиковых кукол, различных приспособлений для мастурбации до соблазнительного и очень сексуального белья. Рассмотрим подробнее некоторые из самых распространенных сексуальных игрушек, пишет ivona.. Вибраторы Знаете ли вы, что вспомогательные сексуальные средства появились очень давно? Древние египтяне уже 2500 лет назад использовали искусственный пенис. Идею вибратора приписывают мельничихам, которые присаживались на вибрирующие рукояти мукомольных машин. В наше время, впрочем, вибраторы и фаллоимитаторы намного совершеннее древних прототипов. Вибратор – это современный вариант искусственного члена, самая популярная сексуальная игрушк...

Специалисты из Университета Британской Колумбии провели исследование на грызунах. Они изучали влияние эстрона (одного из эстрогенов — женских половых гормонов) на рожавших и нерожавших самок крыс среднего возраста. Ученые обнаружили, что эстрон ухудшал способность к обучению у тех, кто имел потомство, пишет The Daily Mail. [[MORE]] Исследователи уверены: их выводы касаются и людей. Так, вероятно, женщины, не имеющие детей, хорошо переносят гормональную терапию, а рожавшим женщинам лучше обойтись без нее. Также у специалистов есть теория о том, почему во время беременности многие рассеянны, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет До 80% беременных женщин жалуются на провалы в памяти. По предположению ученых, все дело в гормонах и уменьшении количества серого вещества. В период беременности мозг женщины сжимается примерно на 6%, а потом восстанавливается. К тому же, уровни гормона эстрадиола, связанного с нарушениями памяти, во время беременности сильно возраст...

По данным Всемирной организации здравоохранения, заболеваемость вирусом простого герпеса по распространённости занимает второе место (после гриппа) среди вирусных инфекций на нашей планете. [[MORE]] Практически 90 процентов людей являются постоянными носителями этого коварного вируса. Он «дремлет» в организме и время от времени даёт о себе знать при резком снижении иммунитета. Специалисты советуют выполнять несколько простых правил, что позволит забыть о герпесе и всех неприятностях, с ним связанных. Прежде всего, это соблюдение личной гигиены, а также укрепление иммунитета, которое заключается в приёме витаминных комплексов, особенно в холодное время года. Кроме того, рекомендуется пользоваться защитными кремами и помадами, не допускать пересыхания и появления трещин на губах, стараться не переохлаждаться и избегать стрессовых ситуаций. В том случае, если уже поздно говорить о профилактике, можно обратиться за помощью к народной медицине. Одним из самых эффективных средств, по мнению ...

Ученые выяснили, что процесс старения напрямую зависит от выработки миелина. Это "материал", который покрывает нервные клетки и защищает их от вредных влияний, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Как сообщает Wek, к 40 годам количество вырабатываемого миелина сокращается, что негативно сказывается на работе головного мозга, сердечной деятельности. Также нарушается опорно-двигательная функция, снижается даже эластичность мышц. Из-за слишком сильного повреждения миелиновой оболочки нейронов развивается рассеянный склероз. Кроме того, калифорнийские ученые заявляют, что этот процесс необратим. Все попытки держать в форме свое тело и постоянно тренировать ум лишь помогут сохранить здоровье, но не продлят жизнь. Однако, стоит отметить, что ученые пока не пришли к единому мнению по этому вопросу. Так, некоторые исследователи считают, что нельзя назвать общий для всех возраст старения, ведь этот процесс индивидуален и зависит от многих фактор...

Врачи считают рак болезнью, с которой эффективно бороться профилактическими мерами, чем лечением, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Один из самых действенных методов борьбы — привычка правильно питаться. В своем питании, считают индийские диетологи, необходимо соблюдать несколько правил. Их выполнение усилит защиту иммунитета против раковых клеток и поможет сократить риск образования онкологических опухолей. Таких правил — десять: 1. Правильное питание в детстве. Формировать здоровье пищеварительной системы нужно с раннего возраста. В рацион ребенка следует включать больше продуктов из цельного зерна — это помогает избежать лишнего веса, который влияет на склонность к заболеванию раком в зрелом возрасте. 2. Употреблять много овощей, фруктов и круп. 3. Есть как можно меньше красного мяса, особенно продуктов его переработки. 4. Готовить на пару. Это наиболее благоприятный для человека способ приготовления пищи, который позволяет сохранить в пище ...

При помощи макияжа глаз можно кардинально изменить внешний вид лица. Он может стать, как положительным, так и отрицательным моментов вашего стиля. [[MORE]] Типы и цвета теней для век и подводки для глаз, не соответствующие вашему цвету, лица или прическе, а также использованные чрезмерно, вряд ли придадут вам привлекательности. Чтобы макияж стал положительным в вашем стиле, необходимо пользоваться некоторыми полезными советами по видам макияжа глаз, что поможет вам менять свой образ без негативных последствий. Сегодня мы обсудим некоторые виды макияжа глаз. Дымчатый макияж глаз. Иногда нетрадиционные, мягкие дымчатые глаза могут оказаться более лестными, чем привычный темный вариант данного макияжа. Это особенно важно в случае, если вы слишком бледные и хотите использовать данный образ не в вечернее, а дневное время. Для этого вместо черного может использоваться серый, коричневый или же зеленый дымчатый макияж. Чтобы макияж сохранить тонким, стоит использовать карандаш и гель для подв...