Диетологи раскрыли все секреты, касающиеся метаболизма
Большинству взрослых людей о метаболизме известно только то, что от него зависит внешний вид человека и его вес. Многие даже путают его с органами и системами организма, считая, что метаболизм поддается «дрессировке» и при желании можно его работу можно наладить, но в действительности дело обстоит несколько по-другому. [[MORE]] Об этих секретах метаболизма известно немногим: 1. Метаболизм у всех разный. Все люди отличаются друг от друга и даже если взять двух человек с одинаковым весом и пропорциями фигуры, то скорость обмена веществ у них на 100% будет разной. 2. На скорость метаболизма влияет менструальный цикл. Сжигание калорий в состоянии покоя во второй половине цикла может ускориться или, наоборот, замедлиться, из-за чего женщины могут резко поправиться на 1-2 кг, но уже в начале цикла вес восстановится. 3. У пожилых людей метаболизм замедляется с каждым годом. В преклонном возрасте организм человека уже не может растрачивать столько же энергии в спокойном состоянии, как в молодо...