Сообщения

Сообщения за август, 2004

Диетологи раскрыли все секреты, касающиеся метаболизма

Большинству взрослых людей о метаболизме известно только то, что от него зависит внешний вид человека и его вес. Многие даже путают его с органами и системами организма, считая, что метаболизм поддается «дрессировке» и при желании можно его работу можно наладить, но в действительности дело обстоит несколько по-другому. [[MORE]] Об этих секретах метаболизма известно немногим: 1. Метаболизм у всех разный. Все люди отличаются друг от друга и даже если взять двух человек с одинаковым весом и пропорциями фигуры, то скорость обмена веществ у них на 100% будет разной. 2. На скорость метаболизма влияет менструальный цикл. Сжигание калорий в состоянии покоя во второй половине цикла может ускориться или, наоборот, замедлиться, из-за чего женщины могут резко поправиться на 1-2 кг, но уже в начале цикла вес восстановится. 3. У пожилых людей метаболизм замедляется с каждым годом. В преклонном возрасте организм человека уже не может растрачивать столько же энергии в спокойном состоянии, как в молодо...

Техника мелирования волос: советы

Мелирование волос может придать им неповторимую красоту и сделать волосы более здоровыми на вид. Солнечный свет падая на правильно осветленные волосы создает переливы цветов и дает эффект объема и глубины, при блондировании волос такой эффект отсутствует. Для того чтобы сделать мелирование не обязательно идти в салон красоты, его можно провести и дома. Будет намного проще, если Вы попросите свою подругу помочь, так как процесс достаточно сложен для одного человека. [[MORE]] Давайте попробуем разобраться, как сделать мелирование в домашних условиях. 1. Первым делом необходимо окрасить одну небольшую прядь, это поможет засечь время за которое краска осветлит волосы до необходимого нам оттенка. 2. Возьмите, идущую в комплекте с краской щетку или расческу, и нанесите на нее небольшое количество краски. 3. Окраску необходимо начать с нижних волос, постепенно двигаясь выше. Старайтесь окрасить прядь одним аккуратным движением. Сделать это можно, приложив щетку к корням волос и двигаясь к кон...

Как вернуть тонус и энергию

Если у вас есть какие-то заболевания, то фитотерапевты предлагают использовать только определенные масла. При артрите - лаванда, сосна, при цистите - масло сандалового дерева, при головной боли - розмарин, ромашка, перечная мята, при дистонии - базилик, шалфей, при стрессе - имбирь, бергамот, кедр, при расстройстве нервной системы - лаванда, мелисса, при насморке - сандал. [[MORE]] Задайте себе вопрос: что сделала бы Клеопатра накануне праздника? Начала бы с ароматерапии. Не случайно же в Древнем Египте царил культ ароматических ванн и массажей с добавлением масел. Эффект был необыкновенный - кожа становилась гладкой и упругой. И молодость продолжалась. Не последовать ли и вам советам Клеопатры, чтобы достичь красоты и свежести? - В ванну, заполненную водой, желательно добавить ложку соли и 10 капель розового масла. Продержитесь в воде до тех пор, пока она не начнет сильно остывать - не более 15 минут. Разотритесь жестким полотенцем, а лучше массажной щеткой. Смешайте 12 капель эфирног...

Стрессы и секс

Как известно, стресс убивает сексуальную жизнь. Но полное ее отсутствие, в свою очередь, вызывает этот стресс. А слишком много секса отбивает желание работать. Специалисты ищут компромисс. [[MORE]] Тот факт, что стресс приводит к проблемам в сексуальной жизни, известен давно. Результаты социологического опроса, проведенного в рамках проекта Theratalk, свидетельствуют о том, что, в свою очередь, редкие половые контакты увеличивает стрессовое состояние. Что же делают люди, которые лишены сексуальных радостей? 45 процентов мужчин и 46 процентов женщин компенсируют их работой и активным образом жизни. Но, вместе с тем, респонденты, имеющие половые контакты два раза в неделю и чаще, не имеют желания работать. Лишь пять процентов из них ищут выхода для своей энергии где-то в других областях, даже, если секс и не приносит им удовлетворения. Результаты исследования, по мнению руководителя проекта Рагнара Беера, заставляют задуматься: с одной стороны, стресс затормаживает сексуальную жизнь, с д...