MOYMIR

Наверняка многие из нас болели в детстве ветрянкой – неприятной, но совершенно безопасной для детей болезнью, проходящей быстро и в основном без осложнений. Ветрянку, или ветряную оспу, в просторечье называют детской болезнью – но не потому, что ею не болеют взрослые, а потому, что чаще всего она встречается именно у детей. [[MORE]] Тем не менее, для взрослых ветрянка не так безопасна. Если в детстве Вы ею не переболели, велика вероятность того, что, «подцепив» такой вирус в детском возрасте, Вы будете болеть долго и тяжело – с возможными, весьма неприятными, осложнениями. Как проходит ветрянка у взрослых? Симптомы ветрянки у взрослых такие же, как и у детей. Они характеризуются резким повышением температуры, развитием лихорадочного состояния, включающим в себя слабость, головную боль и нарушения сна, а также значительным и очень хорошо заметным покраснением, в подавляющем большинстве случаев переходящим затем в интенсивную сыпь. Возникающая во время ветрянки сыпь всегда сопровождается...

Согласитесь, в усиленном самосркаблении есть что-то психическое, этакое одержимое стремлении содрать с себя все лишнее, очиститься, омолодиться, начать все заново. Так почему бы не соединить эти два фактора: самоскрабление и самоуспокоение, чтобы уж точно выйти из ванной новым человеком, благоухающим вином с лавандой, корицей с медом, кокосом с шоколадом, а то и нероли с коричневым сахаром. А еще ведь есть беспроигрышный вариант мяты с лимоном, но это уже для утренних психоделических заскоков. [[MORE]] Умиротворяющий скраб для тела 2 стакана морской соли среднего помола, ¼ стакана оливкового масла, 2-4 столовые ложки сухого красного вина, 25 капель лавандового масла, 4 столовые ложки сухого розмарина. Смешайте масло с розмарином, подогрейте на водяной бане, дайте настояться и остыть. Растворите лавандовое масло в одной чайной ложке оливкового, вино смешайте с солью, соедините обе смеси и добавьте к соляной смеси масляной настой. Все еще как следует перемешайте и переложите в сухую емко...

На рынок выходит новое лекарство для людей с ВИЧ - Quad. Оно обещает коренным образом изменить жизнь пациентов, сообщает The Daily Mail. Известно, что данное средство быстрее работает и обладает минимальным количеством побочных эффектов. [[MORE]] Теперь нет необходимости принимать ежедневно гору таблеток. Препарат заменит их. Масштабные испытания, результаты которых вышли в журнале The Lancet, говорят о том, что Quad решает и проблему развития резистентности ВИЧ к лечению, пишет Рассказывает Пол Сакс из Гарвардской медицинской школы: "Добиться высокой эффективности удалось, совместив в одной таблетке несколько антиретровирусных средств. Как было доказано, если человеку нужно в день принять всего лишь одно средство, ему проще придерживаться режима лечения, а его удовлетворенность терапией повышается". Итак, в Quad входят элвитегравир, кобицистат, эмтрицитабин и тенофовир дизопроксил фумарат. Разработчиком выступила компания Gilead Sciences. В августе будет принято окончательно...

Благотворное влияние на центральную нервную систему оказывает дыхательное гимнастика. При этом ее основное воздействие приходится на участвующие в дыхании группу мышц, которые за совсем непродолжительное время достаточно хорошо удается развить. Для этого достаточно давать регулярную и посильную нагрузку на данную группу мышц, но все же если вы хотите добиться эффективного результата нагрузка должна быть достаточно тяжелой. Людям нетренированным и пожилого возраста специалисты рекомендуют поверхностное дыхание, которое не дает слишком большой нагрузки мышцам межреберным. За счет этого последние не работают, и уменьшается подвижность реберно – позвоночных и реберно – грудных сочленений. С возрастом для людей характерно уменьшение экскурсии, которой принято называть разницу окружности грудной клетки на выдохе и вдохе. Так для возраста в 20 лет экскурсия составляет 8 см, в 40 – 5 см, а в 60 лет она всего 2см. [[MORE]] Именно дыхательная гимнастика обеспечит сохранение, а в некоторых ситуац...

Быть ангелом в глазах любимого – это дар, но, бывает, что любимый хочет видеть настоящую бестию, в облегающей кожаной полуоткрытой одежде. Интересно, как вы будете смотреться в таком обличии с обвисшими боками, рыхлыми ягодицами и усталым видом? [[MORE]] Думаю, не очень эстетично и привлекательно, поэтому можно попробовать ненавязчивую диету, где вы не будете голодать, но, в то же время, с помощью нее приобретете отличные формы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Понедельник Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат. Ужин: бифштекс, жаренный под прессом без масла. Вторник Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор. Ужин: порция овощного нежирного супа. Среда Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. Ужин: 2 яйца вкрутую с двумя тонкими ломтиками нежирной ветчины. Четверг Завтрак: черный кофе ...

Австралийские ученые выяснили, что ужин, состоящий из быстро усвояемых продуктов с высоким гликемическим индексом, помогает быстрее уснуть, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Если полученные данные удастся подтвердить в других исследованиях, можно будет считать, что найден простой и приятный способ борьбы с бессонницей. «Чтобы легко засыпать, нужно соблюдать несколько простых правил, например, не пить вечером алкогольные и коффеинизированные напитки. Если вам все равно трудно уснуть, посоветуйтесь со своим лечащим врачом, можно ли вам есть на ночь пищу с высоким гликемическим индексом. Этот прием может пригодиться и тем, кто не может уснуть после ночной работы или после смены часовых поясов», — объясняет Chin Moi Chow, одна из авторов исследования. Гликемический индекс (ГИ) — это число от 1 до 100, показывающее, насколько быстро усваивается пища. Злаки и овощи богаты клетчаткой и имеют низкий ГИ, после их употребления уровень глюкозы в крови во...

Острую респираторную вирусную инфекцию в этом году подхватил каждый из полусотни наших соотечественников. Уберечься от ОРВИ на самом деле не так уж и сложно, некоторые факторы поддержания иммунитета просты и доступны. Так, мало кто знает, но сон играет немаловажную роль в функционировании иммунной системы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Люди, которые регулярно недосыпают, отличаются значительно более низким производством лимфоцитов, фагоцитов и киллерных клеток. Также, многие недооценивают важность физических упражнений, а на деле они прекрасно укрепляют иммунную систему. Однако умеренность в занятиях не помешает, так как чрезмерные нагрузки, наоборот, ее подавляют. Залогом крепкого иммунитета выступает и хорошее настроение. Потому радуем себя тем, что нам приятно (отдых на природе и посиделки с друзьями, хобби и семейные праздники). Какие же рецепты народной медицины могут помочь при ОРВИ. Во-первых, стоит взять на заметку паровые ингаляции...